La vida secreta de los sueños : qué nos cuentan y cómo pueden cambiar nuestro mundo
(Book)
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Published
Badalona : Kōan, 2021.
Status
East Side Library - Spanish Nonfiction - Adult
154.63 P
1 available
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North Side Library - Spanish Nonfiction - Adult
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East Side Library - Spanish Nonfiction - Adult | 154.63 P | On Shelf |
North Side Library - Spanish Nonfiction - Adult | 154.63 P | On Shelf |
Subjects
LC Subjects
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Published
Badalona : Kōan, 2021.
Format
Book
Physical Desc
287 pages : illustrations ; 21 cm.
Language
Spanish
Notes
Bibliography
Includes bibliographical references and index.
Description
En promedio, pasamos alrededor de seis años de nuestra vida soñando. Sin embargo, sorprendentemente, pocos de nosotros entendemos el propósito de los sueños y aún menos reconocemos lo que nuestra mente soñadora puede decirnos sobre nosotros mismos y nuestro mundo. En The Hidden Lives of Dreams, Melinda Powell, psicoterapeuta y cofundadora del Dream Research Institute UK, revela cómo podemos comprender mejor nuestros sueños y cómo hacerlo puede mejorar nuestra vida de vigilia. Además de examinar la importancia del sueño y los sueños, Powell explora el papel de la luz, el color, los paisajes, el espacio, la presencia curativa y la lucidez en los sueños, disipa los conceptos erróneos comunes y aborda nuestros miedos a las pesadillas. Se nos muestra cómo aprovechar nuestros sueños como fuente de orientación e inspiración para mejorar nuestro bienestar y descubrir un enfoque más saludable y equilibrado de la vida.
Description
On average, we spend around six years of our lives dreaming. Yet, astonishingly, few of us understand the purpose of dreams and even fewer recognise what our dreaming mind can tell us about ourselves and our world. In The Hidden Lives of Dreams, Melinda Powell, psychotherapist and co-founder of the Dream Research Institute UK, reveals how we can better understand our dreams, and how doing so can improve our waking lives. As well as examining the importance of sleep and dreams, Powell explores the role of light, colour, landscapes, space, healing presence and lucidity in dreams, dispels common misconceptions and addresses our fears of nightmares. We are shown how to tap into our dreams as a source of guidance and inspiration to enhance our wellbeing and to discover a healthier, more balanced approach to life.
Language
Text in Spanish, translated from the English.
Citations
APA Citation, 7th Edition (style guide)
Powell, M. (2021). La vida secreta de los sueños: qué nos cuentan y cómo pueden cambiar nuestro mundo (1C edición: octubre de 2021.). Kōan.
Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)Powell, Melinda. 2021. La Vida Secreta De Los Sueños: Qué Nos Cuentan Y Cómo Pueden Cambiar Nuestro Mundo. Kōan.
Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)Powell, Melinda. La Vida Secreta De Los Sueños: Qué Nos Cuentan Y Cómo Pueden Cambiar Nuestro Mundo Kōan, 2021.
MLA Citation, 9th Edition (style guide)Powell, Melinda. La Vida Secreta De Los Sueños: Qué Nos Cuentan Y Cómo Pueden Cambiar Nuestro Mundo 1C edición: octubre de 2021., Kōan, 2021.
Note! Citations contain only title, author, edition, publisher, and year published. Citations should be used as a guideline and should be double checked for accuracy. Citation formats are based on standards as of August 2021.
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