Cómo curar un corazón roto : ideas para sanar la aflicción y la pérdida
(Book)

Includes bibliographical references (page 239).

La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde objetos a los que tenemos apego, mudanzas o cambios de trabajo hasta enfermedades, trastornos alimentarios, adicciones, suicidios o la muerte de un ser querido. No cargues esa pesada maleta de duelos no resueltos y resentimientos; confronta la tristeza y sana las heridas que marcan tu vida. Este es un manual directo y práctico de sanación y crecimiento; es un tanatólogo de buró que te acompañará durante todas las etapas de un duelo. Pero, sobre todo, es un libro que te alentará a encontrar tranquilidad y vivir con intensidad, responsabilidad y sentido. Para celebrar contigo los diez años de su primer bestseller, Gaby Pérez Islas lo actualiza con información reciente y un diseño renovado. También incluye un capítulo nuevo sobre la muerte repentina por enfermedad y una charla virtual con el fin de guiarte y permitirte recuperar la autoestima y la seguridad, pues esa es la mejor manera de honrar a quienes ya no están.

Life confronts us with many losses: from objects to which we are attached, moving or changing jobs to diseases, eating disorders, addictions, suicides or the death of a loved one. Don't carry that heavy suitcase of unresolved duels and resentments; confront sadness and heal the wounds that mark your life. This is a direct and practical manual for healing and growth; He is a bureau thanatologist who will accompany you during all stages of a duel. But, above all, it is a book that will encourage you to find peace of mind and live with intensity, responsibility and meaning. To celebrate with you the ten years of his first bestseller, Gaby Pérez Islas updates it with recent information and a renewed design. It also includes a new chapter on sudden death due to illness and a virtual talk in order to guide you and allow you to recover self-esteem and security, since that is the best way to honor those who are no longer there.

Text in Spanish.