Meditación total : prácticas para vivir la vida despierta
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Contributors
Simpson, Karina, translator.
Published
Nueva York : Vintage Español, [2021].
Status
Central Library - Spanish Nonfiction - 1st Floor
204.3 C
1 available

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Central Library - Spanish Nonfiction - 1st Floor204.3 COn Shelf

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Published
Nueva York : Vintage Español, [2021].
Format
Book
Physical Desc
287 pages ; 21 cm
Language
Spanish

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General Note
Includes index.
General Note
Originalmente publicado en inglés bajo el título Total Meditation por Harmony, una división de Penguin Random House LLC, Nueva York, en 2020.
Description
En los últimos treinta años, Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolución que ha experimentado la meditación en Occidente. Meditación Total ofrece una exploración y reinterpretación completa de los beneficios físicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta práctica puede brindar a todos. Deepak guía a los lectores sobre cómo despertar a nuevos niveles de conciencia que finalmente cultivarán una visión clara, sanarán el sufrimiento en tu mente y cuerpo y ayudarán a recuperar la esencia de quien eres realmente. Los lectores experimentarán un proceso de transformación que resultará en un despertar del cuerpo, la mente y el espíritu, y que les permitirá vivir en un estado de conciencia abierta, libre, creativa y dichosa las veinticuatro horas del día. Con este libro, Deepak eleva la práctica de la meditación a una búsqueda transformadora de una conciencia superior y una existencia más plena. También incorpora nuevas investigaciones sobre la meditación y sus beneficios, proporciona ejercicios prácticos de conciencia y concluye con un programa de meditaciones de 52 semanas para ayudar a revolucionar todos los aspectos de tu vida.
Description
For the past thirty years, Deepak Chopra has been at the forefront of the revolution that meditation has experienced in the West. Total Meditation offers a complete exploration and reinterpretation of the physical, mental, emotional, relational, and spiritual benefits that this practice can bring to everyone. Deepak guides readers on how to awaken to new levels of consciousness that will ultimately cultivate clear vision, heal suffering in your mind and body, and help regain the essence of who you really are. Readers will experience a transformation process that will result in an awakening of body, mind and spirit, allowing them to live in a state of open, free, creative and blissful consciousness twenty-four hours a day. With this book, Deepak elevates the practice of meditation to a transformative quest for a higher consciousness and a fuller existence. He also incorporates new research on meditation and its benefits, provides practical mindfulness exercises, and concludes with a 52-week meditation program to help revolutionize all aspects of your life.
Language
Text in Spanish.

Citations

APA Citation, 7th Edition (style guide)

Chopra, D., & Simpson, K. (2021). Meditación total: prácticas para vivir la vida despierta (Primera edición Vintage Español.). Vintage Español.

Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)

Chopra, Deepak and Karina, Simpson. 2021. Meditación Total: Prácticas Para Vivir La Vida Despierta. Vintage Español.

Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)

Chopra, Deepak and Karina, Simpson. Meditación Total: Prácticas Para Vivir La Vida Despierta Vintage Español, 2021.

MLA Citation, 9th Edition (style guide)

Chopra, Deepak,, and Karina Simpson. Meditación Total: Prácticas Para Vivir La Vida Despierta Primera edición Vintage Español., Vintage Español, 2021.

Note! Citations contain only title, author, edition, publisher, and year published. Citations should be used as a guideline and should be double checked for accuracy. Citation formats are based on standards as of August 2021.

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