Chōwa : encuentra el equilibrio con la sabiduría japonesa del chōwa
(Book)

Includes bibliographical references (pages 303-317) and index.

"La filosofía japonesa que cambiará tu vida. Los japoneses saben que es importante buscar el chōwa, la armonía o equilibrio, en las pequeñas cosas de la vida. En un mundo frenético donde el estrés y las preocupaciones nos alejan de nuestra paz interior, este es uno de los secretos para una vida feliz, completa y longeva. En este inspirador libro, la escritora y coach japonesa Akemi Tanaka te guiará a través de las claves de la sabiduría milenaria del chōwa y te enseñará a ponerla en práctica en el ámbito personal, en el trabajo y en el día a día para que aprendas a vivir en el presente y des un significado pleno a tu vida." -- page 4 of cover.

"The Japanese philosophy that will change your life. The Japanese know that it is important to seek chMwa, harmony or balance, in the little things of life. In a hectic world where stress and worries take us away from our inner peace, this It is one of the secrets to a happy, full and long life. In this inspiring book, the Japanese writer and coach Akemi Tanaka will guide you through the keys to the ancient wisdom of chMwa and teach you how to put it into practice on a personal level. , at work and on a daily basis so that you learn to live in the present and give full meaning to your life. " - page 4 of cover.

In Spanish. En español.