La trampa de la preocupación
(Book)
Uniform Title
Author
Contributors
Ruiz Millán, José Eduardo, translator.
Published
Ciudad de México : Diana, [2017].
Status
Central Library - Spanish Nonfiction - 1st Floor
Spanish 152.4 C
1 available
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Central Library - Spanish Nonfiction - 1st Floor | Spanish 152.4 C | On Shelf |
Subjects
LC Subjects
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Published
Ciudad de México : Diana, [2017].
Format
Book
Physical Desc
259 pages ; 23 cm
Language
Spanish
Notes
General Note
"Cómo tu cerebro te engaña para esperar lo peor y qué hacer al respecto"--Cover.
General Note
"Título original: The worry trick"--Colophon.
Bibliography
Includes bibliographical references.
Description
"¿Y si mueres al salir de aquí? Algo podría suceder durante el regreso a tu casa. Mañana podría ser el último día de tu vida. ¿Te preocupa? Éste es un libro para los preocupones, esa especie extraña que hay en todos los grupos de amigos, que siempre está pensando en si dejó abiertas las ventanas de la casa, en el inminente despido o en las enfermedades silenciosas. Si eres uno de ellos sabes lo que es preocuparte por todo, y después preocuparte porque te preocupas por todo. Aquí encontrarás casos reales como el tuyo. ¡Sorpresa! No eres el único. La preocupación excesiva es una trampa, y es también un hábito que te obliga a pensar en el peor resultado de cualquier situación; en algunos casos ayuda, pero no debemos confundir precaución con angustia. El doctor David A. Carbonell nos explica las diferencias entre varios tipos de preocupaciones, como crónica y común. Además, desarrolló diversos métodos para resolver estos problemas de forma práctica y efectiva; todo está aquí, lleno de episodios amenos que sin duda te ayudarán a relajarte"--Publisher's website.
Language
In Spanish, translated from the English.
Citations
APA Citation, 7th Edition (style guide)
Carbonell, D. A., & Ruiz Millán, J. E. (2017). La trampa de la preocupación (Primera edición impresa en México.). Diana.
Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)Carbonell, David A. and José Eduardo, Ruiz Millán. 2017. La Trampa De La Preocupación. Diana.
Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)Carbonell, David A. and José Eduardo, Ruiz Millán. La Trampa De La Preocupación Diana, 2017.
MLA Citation, 9th Edition (style guide)Carbonell, David A.,, and José Eduardo Ruiz Millán. La Trampa De La Preocupación Primera edición impresa en México., Diana, 2017.
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